Che cos’è il water-trekking Il water-trekking è uno sport outdoor che consiste nella escursione in prossimità di fiumi e torrenti e può essere effettuata sia vicino che dentro l’acqua. E’ la pratica di fare escursionismo camminando nell’acqua nata nelle zone più calde del Mondo dove, sulla costa o nei pressi dei fiumi, dove molti escursionisti prendevano l’abitudine di camminare dentro l’acqua per sentire meno caldo o per vivere un’esperienza diversa.
Passeggiate a Cavallo in Sila La passeggiata a cavallo è una delle attività, a basso impatto ambientale, più richieste in Sila durante il periodo estivo. Essa è alla portata di tutti e sempre con i dovuti parametri di sicurezza, offre la possibilità di godere della natura in maniera esclusiva e in compagnia di un amico nobile come il cavallo. Per i principianti questa attività può spaventare vista la mole dei
Scopri gli 11 benefici del Trekking E’ ormai noto a tutti come camminare faccia bene, ma fare trekking in natura lo è ancora di più, nello specifico andiamo ora a vedere uno per uno i suoi benefici. 1 Per il solo fatto di essere praticato a contatto con la natura, il trekking è associato a una più intensa sensazione di rivitalizzazione ed energia rispetto all’attività fisica al chiuso; 2 Riduce
L’alimentazione corretta per affrontare un’escursione in montagna In tutte le stagioni la montagna ci invita ad andare sugli innumerevoli sentieri, presenti nel Parco Nazionale della Sila, per esplorarne tutta la loro bellezza. Quando si decide di andare in escursione bisogna sicuramente pensare ad una alimentazione adeguata all’attività che si andrà a praticare. Vediamo ora in dettaglio a cosa fare attenzione: IDRATAZIONE L´acqua è la principale sostanza di cui siamo composti,
Il Lupo in Sila Di Giacomo Gervasio e Francesca Crispino Tra le componenti di maggior rilievo della fauna presente nella nostra regione, il Lupo è da sempre la specie che più di ogni altra ha colpito l’immaginazione dell’uomo. In molte culture considerato il simbolo del male, della natura ostile e pericolosa, in altre venerato come un dio e ritenuto più saggio e più furbo dell’uomo. I retaggi di natura culturale
Ciasplolata in Sila: ecco tutto ciò che occorre per vivere un’avventura! Quando l’inverno entra con prepotenza e la neve ricopre il fantastico territorio Silano tutti gli appassionati non vedono l’ora di partire muniti di Ciaspole per un trekking affascinante e ogni volta diverso. Ormai le persone, che durante l´inverno scelgono i sentieri del Parco nazionale della Sila per giornate indimenticabili da trascorrere camminando sulla neve sono sempre più numerose. Tutto
La pitta ‘mpigliata La pitta ‘mpigliata è un dolce tipico calabrese, che nasce nella provincia di Cosenza, esattamente nel delizioso paesino silano di San Giovanni in Fiore, ed era un dolce che veniva preparato principalmente nelle feste nuziali. Infatti della pitta ‘mpigliata si trovano riferimenti storici all’interno di un documento notarile risalente al 1728 in un contratto di matrimonio. Sul documento si legge che questo matrimonio verrà celebrato a patto che:
6 consigli per l’abbigliamento da trekking invernale Camminare in montagna di inverno è bello ma a differenza delle stagioni più calde bisogna avere attrezzatura il più possibile tecnica per poi godersi l’escursione. D’inverno si effettuano escursioni immersi nella neve, magari con l’ausilio di ciaspole. Questo scenario, da favola, ci permette di immergerci nella natura alla ricerca di pace e benessere interiore. Per fare ciò quindi bisogna tenere a bene a
Come scegliere le scarpe da trekking La prima cosa da affrontare per mettersi in cammino, è la scelta del giusto modello di scarpe. Sembrerà banale, ma spesso non si attribuisce il giusto peso a questo strumento (perché di strumento si tratta), ma non c’è niente di più importante della “casa” dei nostri piedi, che potrà fare spesso la differenza tra un’esperienza outdoor piacevole, oppure un viaggio fatto di sofferenza e
La bellezza di camminare in autunno L’autunno, in Sila è una stagione meravigliosa in cui andar per boschi camminando, specialmente qui dove le temperature sono gradevoli e miti spesso per tutto il mese di Ottobre. In genere si pensa che la primavera e all’estate siano le stagioni migliori per il trekking e le attività outdoor, e ci si dimentica che l’autunno è una stagione che può regalare giornate e scenari
