Che cos’è il water-trekking Il water-trekking è uno sport outdoor che consiste nella escursione in prossimità di fiumi e torrenti e può essere effettuata sia vicino che dentro l’acqua. E’ la pratica di fare escursionismo camminando nell’acqua nata nelle zone più calde del Mondo dove, sulla costa o nei pressi dei fiumi, dove molti escursionisti prendevano l’abitudine di camminare dentro l’acqua per sentire meno caldo o per vivere un’esperienza diversa.
L’alimentazione corretta per affrontare un’escursione in montagna In tutte le stagioni la montagna ci invita ad andare sugli innumerevoli sentieri, presenti nel Parco Nazionale della Sila, per esplorarne tutta la loro bellezza. Quando si decide di andare in escursione bisogna sicuramente pensare ad una alimentazione adeguata all’attività che si andrà a praticare. Vediamo ora in dettaglio a cosa fare attenzione: IDRATAZIONE L´acqua è la principale sostanza di cui siamo composti,
Escursioni in sila del 18-19 Marzo Ogni escursione è diversa dall’altra, in ogni momento del giorno che viene fatta porta con sé il suo speciale “miracolo”, il suo istante magico. Le escursioni fatte sabato e domenica con sci di fondo e ciaspole sono state davvero particolari poiché hanno regalato ai partecipanti delle bellissime emozioni. Abbiamo iniziato sabato primo pomeriggio con una bellissima escursione con gli sci da fondo durante la
Ecco cosa abbiamo fatto in Sila Sabato e Domenica scorsi… Un altro intenso fine settimana ricco di attività quello del 11-12 Marzo trascorso sull’altopiano silano.
Ciaspolata Al Chiar di Luna Sabato 18 Marzo 2017 Sabato 18 Marzo 2017 ore 17.30 appuntamento presso il Rifugio di Monte Scuro Programma: Ore 17.30 registrazione dei partecipanti. Ore 17.45 Vin Brulè Ore 18:00 inizio escursione Ore 20.30. fine escursione Ore 20.45 cena. L’escursione è alla portata di tutti compreso i bambini dai 9 anni. Abbigliamento consigliato scarpe da trekking o tipo doposci, k-way, pile, guanti, cappello bottiglia d’acqua. macchina
Mountain Bike in Sila La Mountain Bike in Sila trova sicuramente il suo abitat ideale, infatti l’altopiano Silano offre percorsi di ogni grado di difficoltà, dai semplici itinerari su sentieri agevoli e poco impegnativi, adatti alle famiglie con bambini, fino a quelli più impegnativi e faticosi, dedicati agli sportivi. Ogni nostra escursione è accompagnato da descrizione dettagliata dell’itinerario, indicazione del grado di difficoltà e del dislivello, fotografie dei luoghi, curiosità
